Pure de Brócoli para Bebe (+ de 6 meses )

Pure de Brócoli para Bebe  (+ de 6 meses )

Esta receta proporciona los beneficios de brocóli, que es alto en minerales esenciales tales como el hierro y el calcio, importante en el desarrollo del bebe y ademas proporciona fitonutrientes y varias vitaminas incluyendo las vitaminas C y E.

Ingredientes:
170 gr ó 6 onzas (alrededor de 1 taza) de brócoli cocido
2 a 4 cucharadas de caldo de verduras casero bajo contenido de sal (la cantidad depende de la textura que usted desea alcanzar)
2 cucharaditas de aceite de oliva extra virgen
Puede añadirle alguna hierva fresca muy bien lavadas

Preparación:
caliente el brocolí en el microondas, por 40 segundo ó hasta que este caliente, luego agréguelo en un procesador o el mix con todos los demás ingredientes y licue ó procese hasta que halla alcanzado una consistencia a puré, deje enfriar hasta que este tibio y sírvalo a su bebe.