Pollo Mil Recetas para Ti

Pollo Mil Recetas para Ti

Ingredientes:
4 de cada pechuga de pollo sin piel y sin huesos.
1 / 2 taza de pan rallado
1 / 4 taza de queso parmesano, queso parmigiano-reggiano rallado sin grasa
1 cucharadita de hojas de romero
1 cucharadita de albahaca
1 / 2 cucharadita de orégano
1 cucharadita de pimienta negro
1 cucharadita de hojas de perejil copos
1 / 2 taza de margarina sin grasa líquida (frasco)

Preparación:
Mezclar el pan rallado, queso y condimentos en un recipiente. Sumerja cada pechuga de pollo en la propagación de líquidos, a continuación, la mezcla de miga de pan. Coloque las pechugas en una bandeja para hornear rociada con aceite en aerosol. Hornear durante unos 30-45 minutos a 190ºC grados o hasta que estén doradas.